Имати ЈИА може повећати ризик од депресије и анксиозности вашег детета.Ево како да им помогнете да се изборе.
Одрастање може бити довољно тешко, али када се додају стања као што је јувенилни идиопатски артритис (ЈИА), то може учинити детињство и адолесценцију још изазовнијим.Бол у зглобовима може да омета свакодневни живот вашег детета, узрокујући не само физичке борбе већ и емоционалне проблеме као што су депресија или анксиозност.Разговарали смо са стручњацима о различитим начинима на које ЈИА утиче на ментално здравље детета и како можете помоћи свом детету да се носи и расте.
Психијатријски поремећаји као што су депресија и анксиозност су веома чести код деце са ЈИА, каже Дајан Браун, МД, педијатријски реуматолог у Дечјој болници у Лос Анђелесу.„Пре ЦОВИД-а, најбоља процена је била да би 10 до 25 одсто деце са артритисом имало тешке симптоме депресије или анксиозности“, рекла је она."Мислим да је сада виши."Због тога је посебно важно знати знакове депресије и анксиозности и како најбоље подржати емоционално благостање вашег детета.
Др Вил Фрај, дечји психолог на клиници за хроничне болове у дечијој болници Џонс Хопкинс у Санкт Петербургу, на Флориди, рекао је да ЈИА утиче на ментално здравље на много начина.„Главни је вероватно бол повезан са ЈИА“, рекао је он.„Физички утицај на зглобове такође може довести до тога да деца раде мање и да постану фрустрирана јер не могу да раде ствари.људи са хроничним болом.„Бол је био најјачи предиктор депресије код деце са артритисом“, рекао је др Браун.
Непредвидљивост повезана са животом са хроничном болешћу може бити тежак терет за децу и адолесценте.„Неизвесност о томе које симптоме ће имати и какав ће им бити живот може оставити децу да се осећају депресивно или безнадежно“, рекао је Фрај.Сам ток ЈИА може бити веома непредвидив, што доводи до ових осећања.„Пацијенти имају добре и лоше дане и нису сигурни да ли ће изгледати најбоље што могу за важан преглед или путовање у Дизниленд, јер њихов артритис може да се разбукта – то је део бриге.важни окидачи“, додао је др Браун.
Хронична болест може учинити да се било ко осећа изоловано, каже Фрај, али то може бити посебно изазовно за децу и тинејџере у фази њиховог живота када природно желе да се друже и уклопе са својим вршњацима.Проблем ЈИА може додати увреду повреди.„Било да је у питању камповање са породицом или играње фудбала са пријатељима, немогућност вежбања може бити фрустрирајућа“, каже др Браун.„Морати да узимате лекове као тинејџер када само желите да будете као сви други може бити још једна борба..
Ову друштвену борбу отежава тужна реалност да многи људи једноставно не разумеју како је живети са ЈИА.„Теже је када је ваше стање често готово неприметно за друге људе и не пролази – када ваши пријатељи немају глумце за потпис и не побољшава се као излечени бол.Добијте симпатије и подршку.што је вашим вршњацима и вашој породици теже да схвате“, рекао је др Браун.На пример, наставник можда не разуме ученикова ограничења на часу физичког васпитања или може имати потешкоћа да заврши тест када прст боли због артритиса.
Када се сви ови фактори узму у обзир, није изненађујуће да деца са ЈИА могу имати емоционалне проблеме као што су депресија или анксиозност.Али како да знате да ли ваше дете има посебне потешкоће и да му је потребна додатна подршка?„Потражите раздражљивост, осетљивост на одбацивање, децу која више не покушавају да проводе време са пријатељима или да раде ствари које су некада желела да раде“, каже Фрај.Осећај безнађа, упорна туга и, наравно, све мисли или разговори о самоповређивању знаци да је вашем детету потребна хитна подршка.
Депресија и анксиозност се такође могу манифестовати као физички симптоми који лако остају непримећени код деце и адолесцената.„Појачане притужбе на нејасне и помешане симптоме, као што су главобоља, мучнина, бол у грудима, лоше варење, итд., такође могу бити знак ако се искључе друге болести или повреде“, рекао је др Браун.Поред тога, све веће промене у навикама спавања или апетита, посебно повећање или губитак тежине, такође могу указивати на депресију или анксиозност и треба да сигнализирају потребу вашег детета за подршком, каже она.
Као родитељ или старатељ, за вас може бити фрустрирајуће да видите своје дете како се мучи и можда не знате одакле да почнете да бисте му пружили помоћ која му је потребна.„Једно од најбољих места за почетак је ваш дом и ваш однос са децом“, каже Фрај.„Све почиње тако што ћете моћи да разговарате са својом децом, потврдите њихова осећања и заиста будете са њима у свему кроз шта пролазе“, рекао је он.Отворене и искрене (иако прилагођене узрасту) дискусије о њиховом стању и лечењу такође могу помоћи вашем детету да се осећа подржано, према Фондацији за артритис.
Подршка менталном здрављу вашег детета такође значи да га охрабрујете да учествује у хобијима и друштвеним активностима.Можда ћете морати да будете креативни како бисте им помогли да пронађу начине да промене активности како би могли да наставе да учествују упркос симптомима ЈИА, каже Фрај.Ово је веома важно јер помаже у изградњи „самоефикасности“ код деце, или њиховог самопоуздања да могу успети у нечему што може помоћи у борби против депресије, каже Фондација за артритис.„Деца су најбоље расположена када нешто раде“, рекао је Фрај.„Узмите хоби или пронађите начин на који ће деца бити поносна што може помоћи да се заустави грудва снега.“
Реч терапија и даље носи стигму, али многа деца са ЈИА могу имати користи од додатне подршке стручњака за ментално здравље као што је психолог.Током терапије, каже Фрај, ваше дете може да подели своју борбу са ЈИА, добије подршку и научи корисне доживотне стратегије суочавања.Запамтите, лечење није само за лечење најозбиљнијих проблема менталног здравља – оно помаже много деци, чак и као превентивна мера.„Многи наши пацијенти би имали користи од разговора о својој болести са неким ко је обучен да помаже деци са хроничним обољењима“, рекао је др Браун.
ЈИА дијагноза може да преокрене свет вашег детета и учини да се осећа усамљено, али постоји много начина да се пружи психолошка подршка како би могло да настави да расте и успе у животу.Често је потребна комбинација стратегија за најбољу подршку вашем детету, било да помаже детету да остане у контакту са пријатељима или хобијима, или да се повеже са терапеутом.„Схватите да тражење помоћи за психолошке проблеме може бити снага, а не слабост“, подсећа нас др Браун."Рана интервенција може спречити озбиљније проблеме."
Време поста: 06.05.2023